Jeśli zmagasz się z problemami ze snem, Netflix już niedługo będzie mógł ci pomóc. Nadchodzi serial, który opowie o technikach zasypiania. Jak czytamy w opisie:
Spanie to wcale nie taka łatwa sprawa. Ale nie martw się — nikogo nie zostawimy w potrzebie. Serial Poradnik Headspace: Sen to całe mnóstwo nowych faktów i porad na temat spania podpartych solidną dawką wiedzy naukowej. Czy korzystanie z telefonu w łóżku to faktycznie fatalny nawyk? Czy naprawdę potrzebujemy ośmiu pełnych godzin snu? Czy tabletki nasenne rzeczywiście działają? W tym serialu poznasz odpowiedzi na te i inne pytania oraz nauczysz się technik mindfulness i medytacji, dzięki którym zdrowo prześpisz noc, aby rano z radością przywitać kolejny dzień.
Serial będzie miał siedem 15-minutowych odcinków. Poradnik Headspace: Sen to druga odsłona z serii, ponieważ na początku tego roku pojawił się Poradnik Headspace: Medytacja. Powstanie jeszcze jeden sezon, ale jego tematyka jest owiana tajemnicą.
Źródło: Collider, Netflix Polska/YouTube / Ilustracja wprowadzenia: Netflix, Poradnik Headspace: Sen
