Oglądaj i ćwicz! Netflix uczy ćwiczeń, które wykonasz oglądając ulubione seriale!

Dziś Netflix przysłał nam nietypowy poradnik, który może przydać Wam się bardziej niż sądzicie. Oto program Seria za serią, czyli oglądaj i ćwicz!

Połowa wakacji za nami, a Ty nadal zastanawiasz się jak poprawić swoją formę? Z ćwiczeniami Ci nie po drodze, a lody i pyszne desery z sezonowymi owocami to Twoja zguba? Doskonale to rozumiemy, zwłaszcza gdy do kompletu dołącza leżenie na sofie i oglądanie kolejnych odcinków seriali. Chcesz rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować z pochłaniania sezonu za sezonem 1 ? A w Twojej głowie kłębią się myśli: jak spalać kalorie nie ruszając się z kanapy? Od teraz nie przyjmujemy wymówek! Od teraz możesz spalać kalorie oglądając The Crown, Orange is the New Black, czy GLOW, a jednocześnie być aktywna fizycznie! Proponujemy proste ćwiczenia, które rozruszają Twoje kości i zmobilizują Cię do dalszych ćwiczeń!

Natomiast jeśli potrzebujesz solidnej mobilizacji wybierz z poniższej listy filmów i seriali dostępnych na Netfliksie, te które najbardziej motywują Cię do podniesienia się z kanapy i oglądaj je podczas ćwiczeń 

1. Jeśli chcesz wyglądać świetnie na spotkaniu po latach: Friends from College
2. Jeśli Twój partner nie prawi Ci komplementów: You Me Her
3. Jeśli chcesz zrobić wrażenie na swoim ex: Moja Super Eksdziewczyna
4. Jeśli za niedługo wyjeżdżasz na urlop do Grecji: Wet Hot American Summer
5. Jeśli lubisz ćwiczyć i słuchać muzyki: Project X
6. Jeśli potrzebujesz dodatkowej mobilizacji: Fittest on Earth: A Decade of Fitness
7. Jeśli chcesz wyglądać jak Angelina Jolie: Turysta

Źródło: Info Prasowe | Ilsutracja wprowadzenia: Netflix